- 22021-9
兰州武术培训班招生-武术谚语之练气
兰州武术培训班招生城关区雁滩雁西路-心到则意到，意到则气到，气到则力到”是武术达到一定水平的标志，它是通过练功者主现能动作用，即意守(假想诱导)，对精神和形体及气血进行锻炼。意就是意识、思想，即大脑的机能活动;守为守住，思想专一集中。意守是...
- 22021-9
兰州武术招生培训-武术的价值之你为什么要学武
兰州武术招生培训-练习武术是通过人的身体运动实现的，练习者只要进行适度的身体运动就能够增进健康，即使是在以武术作为技击手段的古代人们也没有忽略它的健身价值。所谓“搏刺强士体”，一方面说明通过“搏刺”这种形式使人体运动可以“强士体”，另一方面...
- 312021-8
兰州城关区雁滩武术招生-冷兵器排名
兰州城关区雁滩武术招生-世界冷兵器排名 第一名：中国弓箭和弓弩，原因是古代中国弓箭士兵多，能万箭齐发。 第二名：中国长柄武器，原因是中国古代长矛、长枪都比欧洲的长，欧洲人把长枪当标枪用。 第三名：欧洲阔剑，原因是阔剑又长又宽，在...
- 312021-8
兰州武术招生—破锋八刀的来历
在抗日战争时期，我国军队在与日本初期的白刃战中广泛使用了一种大刀，这种大刀一般被国人称为抗战大刀。作为中国最典型的传统冷兵器之一，它常被外国人称为 “中国宽剑”。这种刀型脱胎于“前锐后斜”的宋代手刀，宋代手刀刀柄粗短，厚背薄刃，可砍可刺，能...
- 312021-8
不用力，出大功
习拳吃力，是一大病。近之授拳者专以快、用力，教导初学者，误矣；教以快、用力，是欲其手足用力也。要知四肢用力，心身真劲力必淤结，久之为害甚大。于今学拳者应明此害，避之远之，庶几近之，而免入歧途也。”...
- 292021-8
睡眠不好老10岁：做好这5件事，一觉睡到大天亮
睡觉，称的上是“最好的身体放松方式”。一个好的睡眠对我们来说是极为重要的。 然而，很多人都会有这样的感受，明明时间睡够了，可第二天还是觉得倦怠乏力，打不起精神。这问题到底出在哪里呢？ 缺少深睡眠，身体危害大...
- 292021-8
古训：多下及时雨，少放马后炮
中华五千年灿烂文化的历史积淀，有很多非常好用的宝贵经验，需要我们去学习领，那就是俗语。 虽然科学文明的不断发展对事物有了新的认识，但却又不断的证明了，老祖宗口口相传的古话真实不虚，着实有用。...
- 292021-8
40个常见病穴位按摩大全
穴位按摩是以中医理论为基础的保健按摩；以经络穴位按摩为主，其手法渗透力强，可以放松肌肉、解除疲劳、调节人体机能，具有提高人体免疫能力、疏通经络、平衡阴阳、延年益寿之功效。 人体的穴位有409个，每个穴位有它独特的功能，生活上常出现的头痛、...
- 282021-8
左宗棠8句话道尽世间规律
左宗棠当上浙江巡抚后，年收入在4万两白银左右。随着官越做越大，品级越来越高，后来一个职位甚至为他累积了38万两白银。 面对祖辈700年未有的巨额财富，左宗棠反而充满了警惕。因为他悟出人类社会有个平衡法则。 人在一个地方得到，老天必会在另...
- 282021-8
古训30句：生死不由命，富贵全在勤
老话虽老，理不老；老话虽糙，理不糙。平易简单的老话背后往往折射出先人的智慧，揭示出人生的奥妙...
